hej på er vaknade idag med träningsvärk :) är från både Kayla och bodypumpen har i triceps, bröstmuskler och baksida lår! Alltid lika härligt då man vet att man gjort något rätt :) idag blir de grit cardio gött och köra lite kondition! Ver ni nu när man gör burpees på grit cardion så känner jag hur mycket jag har utvecklats i dem! Flyger som aldrig förr grymt kul när man märker att man utvecklats :):) x.

Hej på er äe sjukt slut i kroppen ikväll den känns tung och allt är allmänt segt :P Tränade Kayla idag och de började ösregna mitt i fett jobbigt men bara att fortsätta kötta på ändå. Märks att vi är halvvägs nu för övningarna blir tuffare och repetionerna fler idag dök några nya övningar upp också ska bli kul att se om man har någon träningsvärk imorgon :) Annars blir de bara att kötta på ännu mer :) Va även och tränade bodypump ikvällen hade en sån otrolig vilja ikväll men kroppen hängde inte riktigt med haha men aja! Imon blir de grit cardio och de taggar vi :) Hoppas att ni alla hade en bra sista dag i Augusti godnatt x.

här är mina fitbit resultat i helgen! Brukar ha mellan 7-8000 steg om dagen men i helgen blev de mycket i och med flytten :)

Lördag :)

Söndag :)

Hej på er sista Augusti idag shit vad tiden går fort känns som om de inte alls va längesen sommaren började :) Men de har varit en bra sommar tycker jag har inte gjort särskilt mycket men höjdpunkten denna sommaren va One Direction på Ullevi som jag och mina goa kompis Liselotte va och såg :) Annars denna sommaren har jag hunnit med att dejta två killar men de gick åt skogen med båda vilket va väldigt tråkig framför allt med E men de är bara att gå vidare. Har haft trevliga dags utflykter till havet med Matilda! En runda till Öland med mamma och syster som va jättemysigt och en mycket trevlig släkträff med dem på pappas sida så ja de har varit en bra sommar måste jag säga! Avslutar Augusti med att ta tag i mitt och skriva in mig på arbetsförmedlingen då det inte blev något med de jobben jag sökt mycket tråkigt de ända jag inte hört från är Maxi men de stänger sin ansökan idag tror jag men jag ska i alla fall till Växjö på Torsdag för att besöka arbetsförmedlingen! Nu ska jag käka något litet innan jag ska köra Kayla x.

hej på er är så sjukt trött ikväll! Har hjälpt syrran att flytta igår och idag! Känner mig lite mör i ryggen just nu! Har sovit lite halv kasst också så hoppas på att sova som en stock inatt! Imorgon är de ny vecka och måndag och dags att dra igång Kayla vecka 6 taggad = super taggad :)

Selfie!!

godmorgon fina läsare! Hade fullt upp igår så hann inte med bloggen då! Hjälpte min syster att flytta och sen fixade jag lite här hemma innan jag slängde mig i soffan! Skulle skrivit ett tidsinställt inlägg igår men de glömde jag givetvis att förbereda haha! Nu ska jag käka lite frukost x.

Hej på er då va denna veckans Kayla träning avklarad. De va en tuff vecka med många tuffa övningar och träningsvärk som suttit i länge :) Idag va fokuset mage och några övningar med lite pulshöjande blev inte riktigt lika svett denna gången då de va många magövningar som man låg ner i men de va sjukt tunga och gjorde ont :) Så nu är de vila från Kayla fram tills Måndag och det kommer bli så grymt skönt :) Ska köra strech (stav) lite senare känns som man behöver det. Helgens planer då blir att hjälpa min syster och hennes kille som ska flytta till nytt boende! Ska bli så grymt kul att se deras nya boende imorgon så de ska bli kul :) Nu har jag inte tid att sitta ner och blogga för måste ta hand om min mat haha hörs senare och glöm inte omröstningen som finns lite längre ner :) xx.

hej på er här min outfit idag orkade inte sminka mig idag haha! Men tröjan är från new yorker och jeansen är från lager 157 och ser ni hur perfekta dem är!! Bästa jeansen jag hittat så här långt :)