Va ju och tränade kombination cxworx multi efter jobbet igår. Ja idag har man träningsvärk efter cxn, den är verkligen bra denna gången. tycker att man hittar rätt muskler denna gången och det är ju riktigt kul eller hur? därefter blev det multi som gick segt mot slutet men tog mig igenom den dock får jag ont i en av övningarna och det är riktigt ont sen brukar jag har ont ett par dagar även efter så jag vet inte tror jag måste prata med ledarna och se om det finns något annan övning jag kan göra istället eller om jag gör väldigt mycket fel för det känns inte alls bra. Andra gången det känns så inte alls kul :( Nu är det vila hela helgen men kör idas utmaning of course, sen blir det bodypump på Måndag istället för plyo för att ingen kan tyvärr hålla plyon då. Men nu ska jag käka något för jag är hungrig igen haha. Pussar

Hej och förlåt för jättedålig uppdatering men va helt slut igår så orkade inte förlåt. Skriver om gårdagens träning i ett annat inlägg. Idag har min syster varit här på lunch gott och trevligt va det :) sen blev det fika hos min bror och hans familj. och nu chillar jag bara. Så de är inget intressant som ni har missat direkt.

ugh vilken stressig dag!! Hoppas att den går fort! Jobbar nu eller ah har lite ledig tid just nu! Men sen vid tre blir det att hoppa in i bilen och susa iväg till Tingsryd för att träna cxworx och multi sen därefter blir de att åka hem och sen är det helg! :) <3 Så hörs senare tjao

hej alla jag har inte duschat fram till nu ;) haha nä men har kollat på the 100 och greys anatomy. Men dagens träning blev bodypump och Josefin hade mixat lite till idag första benlåten va grym de kändes som f*n i benen om jag ska vara helt ärlig vet inte vart hon har hittat den haha. Sjuk. De andra låtarna va helt ok men de va just den låten som utmärkte sig mest! Men hade energi idag ångrar mig lite att jag inte utmanande lite mer men jaja! Har även gjort lite av Ida Wargs utmaning idag också :) nu ska jag sova för ska jobba några timmar imorgon sen blir det raka vägen till Tingsryd för att träna kombinationen cxworx och multi :) puss och godnatt nu!

hej på er har varit och tränat och nu käkat så ska ta och duscha nu så jag bloggar senare :)

Hej alla ska ta mig ut med hunden nu sen blir det att slänga in en last med tvätt haha för har typ inga kläder framförallt träningskläder alla väntar på att få bli tvättade haha! Så skriver mer senare pussar! :)

Tänkte skriva godnatt här till er alla. Ska strax ta mig upp till rummet haha helt död efter en riktig skit natt och en lååång dag med jobb och hockey. Bloggar mera imorgon pussar!   

Hej alla har jobbat hela dagen så har inte haft möjlighet att uppdatera. Men gårdagens träningspass va grit cardio då jag pressade mig lite hårdare än normalt benen va som betong och flåset nått otroligt. Men jag älskar verkligen cardion för man är verkligen helt slut. Så jag höjde tempo i sprintarna i de två första låtarna och tänkt åh shit vad har jag gett mig in på haha. Men det gick ju bra. Dock drack jag mindre än jag brukar glömde dricka och så ( jag slarvar aldrig med det för de är så viktigt ) så jag hade de lite tufft inatt. Men klunkade massa vatten när jag vaknade och så. Vet inte varför jag gjorde så men gjort är gjort inget mer slarv för man mår ju piss annars haha.