sandrasplacee

Senaste inläggen

Av Sandra Andersson - 28 november 2014 20:19

                   

Mycket träd men tycker det är så fint! Plus att jag hade lite fantasibrist idag :P Alla bilderna är fotade med min Canon EOS 550D.

Av Sandra Andersson - 28 november 2014 19:51

fotona från idag är på väg upp dock vet jag inte om de hinner kommer upp innan idol börjar annars tar jag datorn med mig ner och får lägga upp dem sen i en paus :) så de är på väg! Hade lite brist på fantasi måste hitta nya fina platser snart!!

Av Sandra Andersson - 28 november 2014 12:47

God eftermiddag alla. Har satt upp alla julstjärnor åt mamma nu under förmiddagen :) Annars händer det inte mycket idag har vilodag i träningen. SÅ blir en chilldag och mat på Zorba och sen idol ja det är det som händer idag :P Vill ni ha mer bilder i svartvitt? tänkte fota nya och fixa med. Gilla inlägget om ni vill se mer svartvita bilder så vet jag :) om ni inte vill kommentera :) Ska ta Zorro och kameran med mig ut och fota nu. Puss på er

Av Sandra Andersson - 27 november 2014 22:45

dagens träning blev bodypump! Josefin körde sitt Mixpass som hon brukar! Josefin sa åt oss alla att utmana på minst en av övningarna så jag valde bröstlåten körde med 10kg på stången istället för min 7kg jag brukar köra! Så de va ju bra tig mig igenom hela settet fick tag en kort paus för att ändra grepp det va det ända. Provade även att fälla mer i höften i rygglåten i hopp om att få kontakt och det fick jag äntligen :)) ska köra bodypumpen på söndag och se om jag hittar kontakten då också göt jag inte det ska jag fråga Johanna K om tips :) så jag är otroligt nöjd med dagens träning. Kroppen kändes riktigt pigg och allt. Pussar

Av Sandra Andersson - 27 november 2014 12:29

god eftermiddag alla! Bokade precis body pump på söndag förmiddag :) Johanna har lagt in ett pass då så jag tänkte köra det faktiskt! Idag blir det att träna bodypump tänkte att jag skulle försöka utmana lite idag på någon muskelgrupp funderar på kanske ben eller rygg eller något sånt! Annars idag blir det chill dag ska slänga in en maskin tvätt och sen gå ut med Zorro. Puss så länge!

Av Sandra Andersson - 26 november 2014 23:07

Dagens träning blev cxworx kändes lite seg men passet gick bra :) pressade med en 5kg viktplatta istället för 2,5kg som jag brukar ha och tog 10kg plattan till sista låten, Jag har testat detta nu de senaste gångerna och det känns bara bättre och bättre :) Va på hockey innan men den är inte mycket att skriva om då jag mest varit förbannad. Nu ska jag kolla på en film innan jag lägger mig så hörs vi mer imorgon pussar

Av Sandra Andersson - 26 november 2014 11:52

dagens planer är att träna cxworx och sen vidare till hockeyn är det tänkt! :) blev ju att jag hoppade cardion igår då jag är fortfarande lite förkyld men dr är på väg att gå över nu :) annars blir de att plocka med min hög med kläder som ligger och skräpar haha. Vad gör ni denna dag? :)

Av Sandra Andersson - 25 november 2014 21:04

hej alla förlåt för dåligt bloggande idag! Men jobbade till halv tre sen va det hem äta och chilla innan drt va dags att gå på bio. Jag va och såg the hunger games mockingjay del 1 med Emma och mamma och shit alltså vilken bra film!! :) vill se del två nu haha!! Har ni sett den? Nu kollar jag på de nya walking dead avsnittet puss på er!

Ovido - Quiz & Flashcards