Dagens träning blev plyo! Ska jag vara helt ärlig så har jag tröttnat på den nu! Jag vet de är trist för de är bra träning den nya releasen kommer efter jul någon gång och enligt Helen ska den vara helt annorlunda till skillnad från denna! hoppas att det är så :) Cardion har jag inte tröttnat på för den är fortfarande kul. Men tillbaka till plyon nu då. Utmanade genom att hoppa högre idag vilket gjorde att det blev färre varv på tre minuters utmaningen men jag tycker att det är okej när man gör i stort sett alla hoppen mycket högre och explosivare och benen va som betong så jag är nöjd. De va två veckor sen jag körde plyo och det kändes idag! Pussar

Måndag: plyo
Tisdag: cardio
Onsdag: vila
Torsdag: bodypump
Fredag: cxworx/multi
Ja så här ser alltså denna veckans träning ut! :)

Måste säga grymt tack till alla er som har klickat in på min blogg under November månad ni är helt otroliga det är sånt här som gör att man vill fortsätta. Den här månaden är vi uppe i 649 besökare det bästa någonsin. Mycket tack vare Ida Warg för att jag deltagit i Idas utmaning så tack för att jag blivit länkad. :)

Är så glad att jag har fått foto intresset tillbaka nu! Synd bara att det inte kom tidigare i år!! Men jaja jag kommer att försöka foto mer nu när jag verkligen har suget till det. De ända problemet är bara att de är svårt att hitta fina motiv. Men nu när det är så grått så funkar alltid svartvitt. Men nu just för fotandets skull vill jag att det ska komma snö men bara så det täcker gräset INTE mer haha. Nu ska jag åka och köpa fika pussar.

  Någon fix ide jag bara fick. I svartvitt of course! Canon EOS 550D

Här kommer lite bilder som jag redigerat i photoshop nyligen och dem är i färg. Några av dem har ni sett i svartvitt i tidigare inlägg :)

åååååå denna låten är så fin! <3 Olly Murs - Tomorrow

hej gitt folk har varit hos min syster på familjemiddag! Trevligt sällskap och god mat vilken familj man har! <3 ska bli härligt att fira jul med denna familj. Nu ligger jag halvdöd i soffan! Pussar