sandrasplacee

Senaste inläggen

Av Sandra Andersson - 19 december 2014 17:50

Åh den är så fin och vi är så nöjda med den!!

Av Sandra Andersson - 18 december 2014 19:07

Åkte ner till gymmet idag och blev väldigt tidiga!! Så träffade på Josefin i korridoren så då passade jag på att fråga henne innan passet började om marklyft, och roddar! Hon sa att jag fäller väldigt bra i höften och att det så jättebra ut i marklyften :) sen satte hon fingret mellan skulderbladen på mig och så skulle jag pressa ihop ända tills hon sa till och förklarade att den spänningen ska jag ha när man kör roddar (jag är jättedålig på att förklara men hoppas ni fattar) men den spänningen har jag aldrig haft! Hon sa tänk att du ska mosa den där apelsinen haha! Så under passet idag tänkte jag på mosa apelsinen och det gick betydligt bättre den gången jag har faktiskt känt lite där idag! Men har fortfarande lite att jobba på! Passet idag gick bra va ganska seg idag men det funkade! Utmanade på bröst med 10kg och på triceps med att göra alla tricepsarmhävningar på tår och det gick bra :) nu har jag ätit och ska ta en dusch så bloggar senare pussar!

Haha just de ja!! Ptn på gymmet gick förbi smällde till mig på låret och totalt skrämde skiten ur mig!!! Haha så sa han ni sitter ju som hösäckar ni ska ju sitta såhär och så visade han! inte bra för ryggen! Hahaha wtf tänkte vi! Aja vi har provat sitta så både Matilda och jag men de får bara en stund sen sitter vi som hösäckar igen!

Av Sandra Andersson - 18 december 2014 14:57

Då är årets jul outfit bestämd känns jätteskönt haha! Beställde hem idag så kommer imorgon eller på måndag :) ni kommer få se den så fort jag har fått hem den!! Så ni kommer att få bilder då! :)

Av Sandra Andersson - 18 december 2014 10:08

godmorgon bloggen vaknade nyss :) vad har ni för planer idag? Själv ska jag iväg och träna sen! Bodypump blir det idag! :) annars händer väll i te så mycket idag. Tycker att dessa dagarna är extra dryga men de är väll för att man vill ha jul och nytt år :p

Av Sandra Andersson - 17 december 2014 17:49

Hej alla kollade på skräckisen Annabelle igår med mamma! Men jag va besviken jag tyckte inte alls den va läskig :( dock tyckte mamma att den va läskig de är ju bra att någon tycker det. Jag skrattade åt den mest. Men jaja. Här är trailern på den i alla fall! Någon som har något tips på någon bra film?

Av Sandra Andersson - 17 december 2014 13:09

omg! De ringde en snubbe nyss om ett jobb på en förskola i konga och jag ska träffa den här snubben den 8/1 och så ska vi besöka den här förskolan och så ska jag börja med att jobba timmar i början för att se hur det funkar och sen kommer de att förhoppningsvis utökas till en tjänst på 50% snacka om att detta gjorde min dag!! :)) hoppas att allt går vägen nu!!! Hoppas att ni har en bra dag för min blev just en kanon dag :)

Av Sandra Andersson - 16 december 2014 23:03

här är träningsarmbandet/ aktivitetsarmbandet jag pratade om som är utsett till årets julklapp!

Dem kallas för fitbit ifall ni vill googla runt och kolla vad det är för några! Vill ha ett sånt haha! :)

Av Sandra Andersson - 16 december 2014 22:56

dagens träning blev grit cardio! Ökade tempot idag och vann över intevallklockan med sekunders marginal idag brukar inte hinna tillbaka eller vara tillbaka när de är 1sek kvar men idag va jag tillbaka när den va på 3sek i nedräkningen! Flåset va något otroligt! Önskar faktiskt att jag hade haft en pulsklocka eller en sån som är utsedd till årets julklapp (kommer inte ihåg vad den heter) men den räknar antal timmar sömn, kalorier, hur mycket man har gått och varit aktiv och under hur lång tid väldigt coola skulle vilja ha en sån men de kostar säkert massa pengar! Kommer jag på vad det heter skriver jag det i ett annat inlägg! Men tillbaka till passet nu utmanade även att hinna tre hela varv på en av intervallerna där man kör 10 höga knän sen ner på golvet och köra 5 tricepsarmhävnimgar! Kom tre hela varv innan intevallen han ta slut brukar landa på 2,5 varv i vanliga fall! :) så ja jag öste på rejält idag och det kändes! Men är så glad för att jag vågade testa och trycka på ännu mera! Grit Cardion är sån att de blir bara tuffare och tuffare för varje gång men den är så rolig på samma gång! Nu har jag inte mer att skriva här så puss på er! :)

Ovido - Quiz & Flashcards