sandrasplacee

Senaste inläggen

Av Sandra Andersson - 28 december 2014 20:09

film dags nu då! Mamma och jag har börjat kolla på pirates of the carribean filmerna :)

Av Sandra Andersson - 28 december 2014 17:10

hej alla va och tränade bodypump innan idag! Körde på med min utmaning så jag behöll de jag hade lagt på och utmanat med sist! Plus en ny då! Så idag utmanade jag på biceps med 7kg istället för mina 5kg men fick kasta av den där extra vikten för det gick helt enkelt inte tillslut haha! Jag utmanade även på axlarna i de ena settet genom att ta 2,5 viktplattorna istället för 1,25 och tog mig igenom hela första settet och lite till på de andra men sen fick jag byta till 1,25 istället! Vart ganska segt och träna idag men tror att de va för att jag har något litet kli i halsen. Men de gick ju och jag är nöjd med dagens pass i alla fall! :) Gick även till lidhem 5km med Matilda i eftermiddags :) puss på er!

Nej jag tränade inte i dem röda tjocka Strumporna utan hade precis för vi skulle ut och gå :p

Av Sandra Andersson - 28 december 2014 15:05

hej och super mycket förlåt för gårdagens dåliga uppdatering men jag gjorde inte mycket! Chillade mest och sen va det derby match mellan taif - Troja. Mycket heta känslor och sitta på helspänn taif vann med 1-0 tack och lov väldigt bra match faktiskt! Sen va de chill hemma resten av kvällen! Lite bilder från igår!

Kom snö! :(

Bilder från hockeyn! Slut fight mellan ett antal spelare :p

Av Sandra Andersson - 26 december 2014 23:50

hej igen! Måste ta igen bloggandet haha! Efter träningen idag så käkade jag och släppte ut Zorro sen tog jag mig bort till min bror för att Emma och jag skulle ta deras bil in till stan! De första vi får göra är att stå och skrapa på stenhård is länge och väl och de är en gammal bil så tar evigheter innan den tinade! Men tillslut kunde vi se tillräckligt för att kunna köra iväg! Kommer in till stan och vilken röra haha folk och bilar överallt märktes att de är mellandagsrea!! Vi gick på Grand en stund men de va så mycket folk så vi stannade inte så jättelänge! Men Emma handlade i hästaffären i alla fall! Jag såg mycket fint i dem andra affärerna men inget man orkade stå i kö för (sjuka köer) haha! Men när vi va klara åkte vi till Jysk och jag köpte mig ett nytt täcke som jag verkligen behöver de jag hade innan har varit så tunt och inte mycket att ha! Täcket va på rea också så de är gött! Frös som en idiot inatt då de va typ -14 grader ute! Men nu har jag nytt täcke så ska nog slippa frysa inatt :D men vi hade de trevligt idag i alla fall! :) Skönt att vi kom iväg så jag kunde köpa täcke haha!

Av Sandra Andersson - 26 december 2014 23:39

hej alla jag har inte glömt er jag har inte hunnit att blogga bara! Va och tränade bodypump idag mellan 11-12 och som jag skrev igår så ska jag utmana på dessa passen som är kvar på 2014 och att jag ska utmana på minst en muskelgrupp! Jag valde att utmana på båda benlåtarna! Första benlåten körde jag med 20kg på stången istället för mina 18kg de sved gott i benen haha! Utmanade även på andra benlåten med att ta en extra viktplatta i knäböjen med press upp mot taket vi gör där (vi går från en knäböj till att trycka plattan upp mot taket samtidgt som man gör ett typ av tålyft) haha kass på att förklara men hoppas ni fattar! Så idag har mina ben fått sig en extra omgång! Ska försöka att köra detta nästa gång också samtidgt som jag utmanar på en ny muskelgrupp! Jag utmanade även lite på triceps där jag valde att göra tricepsarmhävningarna på tårna istället för knäna och de gjorde jag så långt jag orkade! Haha men jag är nöjd med min insats idag i alla fall! Pussar

Av Sandra Andersson - 25 december 2014 23:49

Jaha ni imorgon är de äntligen dags att köra igång träningen efter all julmat haha. Ska bli skönt att komma igång igen :) Så imorgon är det bodypump som gäller måste försöka att utmana lite är ju sammanlagt tre bodypump pass kvar på 2014 så nu jävla ska jag utmana på minst en muskelgrupp varje gång på dessa tre passen så ah får tänka ut någon bra muskelgrupp tills imorgon men shit vilket svårt val haha! Kommer skriva mer om passet imorg hur det gick och så. Puss på er och godnatt.

Av Sandra Andersson - 25 december 2014 12:38

här är en bild på alla mina julklappar! :)

Ett par träningsbyxor, 3 träningslinnen, choklad, 500kr, klocka, presentkort på stadium 500kr, hårborste tangle teezer och smyckesträd och sen Nicki Minaj biljetten också fast den visste jag ju redan om! Men är supernöjd! Tack så mycket alla <3

Av Sandra Andersson - 24 december 2014 22:55

Hej alla har varit full rulle idag så har inte hunnit önska er god jul så passar på nu. Hoppas att ni har haft en riktigt god jul. Kommer lägga upp ett roligare inlägg imorgon tänkte där jag berättar om julen och ni får se julklappar och så vidare. Nu är jag trött och funderar på att sova snart. Men ha en fortsatt God Jul så bloggar jag mera imorgon pussar.

 

Ovido - Quiz & Flashcards