Hej alla drog och tränade body pump med Matilda! Så härligt en super laddad Johanna höll passet och det kändes i kroppen kan jag säga er! Va ju ingen body pump förra veckan så kändes extra tungt idag haha. Men körde på med mina vanliga vikter utmanade med 15kg på set på rygglåten istället för 13kg och det gick dock va det de två set där man bara gör singel roddar men det kändes i alla fall. Vågade inte dra på med 15kg på frivändningarna men de kanske kommer de med en dag :) så nu får vi se vart träningsvärken sätter sig imorgon :) Pussar 

Hej och förlåt jag har helt glömt att blogga idag :( men imorse eller vid 10 så åkte mamma, jag, Emma och Filip tull sjön såg ut att bli fint väder! När vi kommer dit är det molnigt blåsigt och ganska kallt haha! Men de sket vi och badade i alla fall! Va skönare i vattnet än i luften. Mamma och fille badade inte så länge men Emma och jag fortsatte bada ett tag till! Sen när vi gick upp och skulle torka till börjar de regna och åska men det gick över fort haha! När de va över fikade vi och så. Sen va de soligt och fint men fortsatt blåsigt men vi badade en gång till sen för va ganska stora vågor så de va riktigt roligt. Sen åkte vi hem. Så trots att vädret lekte med oss så badade vi ändå :) pussar

Hejsan sitter och kolla på nya amazing Spiderman 2 den verkar vara bra så här långt :)

Så då är dagens träningspass avklarat! Shit vad tungt va mot slutet men ja jag tog mig igenom det haha nu efteråt känns det riktigt bra faktiskt! Utmanade på sista blocket i multin och körde den tunga magövningen istället för den lättare och de va hemskt haha! Nu ska jag äta och sen ska jag in och duscha! Puss på er

Det här är på allra första releasen någonsin vet inte om det är den som kommer att köras på Måndag eller inte men den här typen av träning verkar Grit Cardio innehålla. Kommer bli så sjukt kul   

Hej alla såg på medleys hemsida att grit cardio ska börja nästa vecka!!! Åh vad kul det ska bli! Kommer att vara vid 4 olika tillfällen nästa vecka men Matilda och jag ska testa de redan på måndag :))) åh ska bli så kul med något helt nytt pussar

Hej alla snart ska Matilda och jag iväg och träna multi på medley! Fick grym träningsvärk efter förra gången haha! Så ah får se hur grymt de blir denna gången! Vet ni imorgon är det body pump och då är de Johanna h som håller så kul att hon kommer tillbaka och håller ett pass imorgon saknar henne verkligen :) grymt taggad för det! Pussar

Mamma väckte mig nyss! Har tydligen åskat som fan inatt haha men jag har antagligen sovit som en stock inatt då :) haha ska snart gå ner och äta frukost. Pussar