hej alla har varit lite dålig på att blogga men har handlat med mamma i Tingsryd! Nu chillar jag bara! Har träningsvärk i triceps, lite i axlarna, bröstmusklerna och lite i benen fast de känner jag bara i vissa lägen haha! Men ah den är bra den här releasen av body pumpen!

dagens Träning blev body pump! Utmanade på axlarna idag med 7kg på stången istället för 5kg och körde med 18kg på ben istället för 15kg så ska se hur det känns imon haha! Va i lika bra form som i tisdags! Skönt när man är det! Andra gången jag kör body pump på min födelsedag haha! Johanna h hade koll på att jag fyller år idag då hon skrev grattis! Tur att hon inte höll passet idag vem vet vad hon hade hittat på haha!

Här har ni några av bilderna från igår :) Fotade med min Canon EOS 550D

hej alla då är man ett år äldre nu! Fyller 21 idag shit vad tiden går fort! De känns inte som om de va längesen jag fyllde 20 haha! Mamma jobbar hela känns lite typiskt! Men aja ska ner och träna body pump idag och de kanske är tur att Johanna h inte håller passet idag annars hade hon kommit på något bara för man fyller år haha! Tro mig de har hänt andra :p imon ska mamma, jag och Matilda till zorba och äta och fira mig lite :) pussar

taif spelade borta mot Helsingborg igår! Det blev en enkel seger för taif! 7-2 blev resultatet! Känns skönt har haft tre målrika matcher i rad nu och de känns som de hittat formen nu hoppas de håller i på söndag då de möter Nybro hemma! :)

Så nu är den nya headern på plats. Höstig och bra! supernöjd :) vad tycker ni? :) Bilder kommer att laddas upp under dagen pussar

håller på att installera photoshop i och med att det försvann när datorn craschade för ett tag sen :p

idag är det mycket bättre väder ute! Solen skiner faktiskt så tänkte fota lite bilder idag! Kommer att komma upp här under dagen så håll utkik :)