dagens träning är gjord! Gjorde 100 bicycle crunches på Ida wargs utmaning! Sen blev det även body pump och cxworx! Utmanade på bröst idag! Men blev för tungt på slutet! Körde även på med lite tyngre i ben låten och gick lite djupare i knäböjen någon gång måste man utmana annars så blir de ingen utveckling haha! ;) men kändes bra i alla fall. Nu kollar jag one tree hill puss och godnatt till er alla!

Hej hej har käkat lite mat precis! ska ta bussen till Tingsryd om en liten stund för att träna body pump och cxworx. Josefin håller båda passen idag :) så hoppas att hon kör mixpass tycker att det är skitkul! :) nästa lördag är det release släpp på både body pumpen och cxn ska bli kul med nytt! :) Johanna K pratade lite om de nya i Tisdags :) så ah ser fram emot det :) skriver mer om kvällens pass sen när jag kommer hem puss på er!   

hej alla torsdag idag då! Blir att byta sängkläder och fixa lite i mitt rum haha! Sen blir det att träna body pump och cx ikväll! Skulle kört grit cardio ikväll men ledaren skulle iväg så de blev inget! Så kör kombinationen body pump och cxworx. Nu ska jag strax käka lite frukost så hörs senare pussar :)

hej alla har uppdaterat till iOS 8 ikväll tycker inte att de är så jättestor skillnad som jag trodde att de skulle vara! Haha Kanske hade lite höga förväntningar haha. Men aja nu är mobilen uppdaterad så får man se vad man hittar för några roliga funktioner :p har ni uppdaterat ännu och vad tycker ni i så fall? Pussar

Som jag misstänkte igår så har jag fått träningsvärk! Har i låren, bröstmusklerna, biceps och lite i ryggen :) har gjort 200 bicycle crunches utav 500 så har bara 300 kvar hehe! Tur att man har några dagar till på sig! Men jag ska klara det ;) de har jag bestämt mig för! Haha ska ta ut Zorro nu på en runda! Pussar

Idag har det gått två år sen jag började tränade! Kan inte fatta att de redan gått så fort!! Mår så mycket bättre, piggare och starkare! Trivs med den jag är! Gymkortet är förnyat och går in på mitt tredje år på medley! Brukar inte ta sånna här bilder egentligen men är så stolt så varför inte! :) puss på er!

Höll på att bli en väldigt rolig rubrik där men hann ändra den som tur va!! Vaknade halv 11 idag och nu käkar jag frukost! Idag blir de chill dag fixa lite här hemma och köra Ida wargs utmaning så långt jag orkar! :) bloggar mer senare! Pussar

Hej alla har varit lite off en stund! Men va och tränade body pump känner att de kommer bli träningsvärk imorgon haha! Johanna K körde en mix från två olika releaser och ja det kändes! Tog lite extra vikt på ben och axlar och körde hela rygglåten med 13kg och de gick trots alla dessa frivändningar haha! Nöjd med passet! Imorgon blir de att köra Ida wargs övning tills jag inte orkar mer haha! Nu ska jag chilla vidare framför tvn! Pussar

Gammal bild ;)