gej på er körde igång med min träning på gym idag! Va på tiden att ta tag i den! Halv 12 va en bra tid också :) tränade i alla fall rygg och biceps! Körde tre maskiner den ena va rodd fast med vikter här körde jag ett antal set tappade räkningen haha sen körde jag lat maskinen tror jag den hette och även där ett antal set sen en tredje maskin och även där ett antal set och ha jag kände i ryggen :) la extra fokus på ryggen idag i och med att jag har lite svårt att hitta kontakten ibland i bodypumpen. Så det kändes gött sen avslutade jag med att köra lite biceps där jag växlade mellan 3-5kg :) så är nöjd med denna dagens träning :) nu blir det att fortsätta med den också.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är det bara två veckor kvar tills jag får hämta nycklarna till min lägenhet! Va på Ikea igår och tittat ut möbler jag ska ha så de ska jag beställa imorgon tänkte jag sen har jag en bild i huvudet hur jag ska möblera den! Allt är färdigt bara hämt...

denna Torsdagen börja med toppen nyheter har för andra gången blivit moster även denna gången till en pojk :) syrran har verkligen fått världens finaste söner! Förutom de va jag med mamma när hon skulle titta på lägenhet annars har de mest varit sort...

Fulle rulle hela dagen! Tvättade bilen på förmiddagen! Så nu är den fin igen! Nu på eftermiddagen har jag smugit igång och börjat packa inför flytten! Men gosh vad mycket skräp man har liggandes hemma och som ska packas ner! Nu blir det Soffhäng rest...

    Premiär doppet blev idag 16 grader va temperaturen i havet! Betydligt varmare i luften med 23 grader  ...