sandrasplacee

Direktlänk till inlägg 17 november 2014

Dagens träningspass

Av Sandra Andersson - 17 november 2014 23:54

Hej alla va och tränade Plyo tidigare idag och idag blev man riktigt slut haha. Helen som håller passet sa åt mig att hoppa fortare jag bara tänkte åhnej kommer snubbla på lådan men det gjorde jag faktiskt inte haha. Pressade mig lite extra på tre minuters utmaningen hoppade snabbare under den sista minuten mitt mål va att nå 11 varv och det va bara några få hopp ifrån men aja kanske går nästa gång istället :) nä men jag känner mig nöjd med dagens träning. nu har bara ett antal pass kvar denna veckan.

Imorgon: Cardio :)

Onsdag: Vila

Torsdag Bodypump

Fredag: Cxworx & Multi

Och såklart Idas Utmaning.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sandra Andersson - 18 juli 2017 16:55

Nu är det bara två veckor kvar tills jag får hämta nycklarna till min lägenhet! Va på Ikea igår och tittat ut möbler jag ska ha så de ska jag beställa imorgon tänkte jag sen har jag en bild i huvudet hur jag ska möblera den! Allt är färdigt bara hämt...

Av Sandra Andersson - 13 juli 2017 18:57

denna Torsdagen börja med toppen nyheter har för andra gången blivit moster även denna gången till en pojk :) syrran har verkligen fått världens finaste söner! Förutom de va jag med mamma när hon skulle titta på lägenhet annars har de mest varit sort...

Av Sandra Andersson - 12 juli 2017 18:00

Fulle rulle hela dagen! Tvättade bilen på förmiddagen! Så nu är den fin igen! Nu på eftermiddagen har jag smugit igång och börjat packa inför flytten! Men gosh vad mycket skräp man har liggandes hemma och som ska packas ner! Nu blir det Soffhäng rest...

Av Sandra Andersson - 11 juli 2017 22:38

    Premiär doppet blev idag 16 grader va temperaturen i havet! Betydligt varmare i luften med 23 grader  ...

Av Sandra Andersson - 10 juli 2017 17:15

Ovido - Quiz & Flashcards