va ju som sagt och tränade plyo igår! Passet gick bra ökade tempo i de två första låtarna hoppade ännu snabbare än jag brukade dock höll man på att snubbla några gånger över stepbrädan haha! När vi kom till utfalls hoppen vi gör med hjälp av stepbrädan så gick jag djupare och det kändes en hel del! Däremot gick tre minuters utmaningen sämre då man rätt slut innan förra gången gjorde 11 varv denna gången blev det 10 varv! Men aja får ta igen det nästa vecka! Svårt att hitta så att man inte ska krokna på slutet haha! Värre är de i cardion på tre minuters utmaning för där känns benen som betong haha!

 

Oslofru

21 oktober 2014 15:01

Härligt! ;) Bra jobbat ;)

http://www.oslofru.com

Sandra Andersson

21 oktober 2014 15:20

Tack! :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är det bara två veckor kvar tills jag får hämta nycklarna till min lägenhet! Va på Ikea igår och tittat ut möbler jag ska ha så de ska jag beställa imorgon tänkte jag sen har jag en bild i huvudet hur jag ska möblera den! Allt är färdigt bara hämt...

denna Torsdagen börja med toppen nyheter har för andra gången blivit moster även denna gången till en pojk :) syrran har verkligen fått världens finaste söner! Förutom de va jag med mamma när hon skulle titta på lägenhet annars har de mest varit sort...

Fulle rulle hela dagen! Tvättade bilen på förmiddagen! Så nu är den fin igen! Nu på eftermiddagen har jag smugit igång och börjat packa inför flytten! Men gosh vad mycket skräp man har liggandes hemma och som ska packas ner! Nu blir det Soffhäng rest...

    Premiär doppet blev idag 16 grader va temperaturen i havet! Betydligt varmare i luften med 23 grader  ...