sandrasplacee

Direktlänk till inlägg 15 september 2014

Nytt gymkort fixat. Dagens träning

Av Sandra Andersson - 15 september 2014 18:49

Så då har man varit och förnyat sitt gymkort idag! :) känns skönt i och med att de går ut på onsdag :) så nu är de gjort! Har även kört grit cardio! Sjukt jobbigt ökade tempot i sprintarna i de två första låtarna så man flåsade som en galning efter de två första låtarna haha! Kul att höra från ledaren att man har bra teknik :) och får en liten pik att man ska gå djupare i push ups! Härligt för man taggar till lite extra! Fick också reda på att de kanske kommer att ta in ett nytt pass i grit serien då de finns tre. Nu har vi grit cardio och de kanske även tar in grit plyo som är en blandning av cardio och styrka! Så hoppas på det :)) nu ska jag äta och duscha pussar!

 
Det här inlägget går inte att kommentera.
Av Sandra Andersson - 18 juli 2017 16:55

Nu är det bara två veckor kvar tills jag får hämta nycklarna till min lägenhet! Va på Ikea igår och tittat ut möbler jag ska ha så de ska jag beställa imorgon tänkte jag sen har jag en bild i huvudet hur jag ska möblera den! Allt är färdigt bara hämt...

Av Sandra Andersson - 13 juli 2017 18:57

denna Torsdagen börja med toppen nyheter har för andra gången blivit moster även denna gången till en pojk :) syrran har verkligen fått världens finaste söner! Förutom de va jag med mamma när hon skulle titta på lägenhet annars har de mest varit sort...

Av Sandra Andersson - 12 juli 2017 18:00

Fulle rulle hela dagen! Tvättade bilen på förmiddagen! Så nu är den fin igen! Nu på eftermiddagen har jag smugit igång och börjat packa inför flytten! Men gosh vad mycket skräp man har liggandes hemma och som ska packas ner! Nu blir det Soffhäng rest...

Av Sandra Andersson - 11 juli 2017 22:38

    Premiär doppet blev idag 16 grader va temperaturen i havet! Betydligt varmare i luften med 23 grader  ...

Av Sandra Andersson - 10 juli 2017 17:15

Ovido - Quiz & Flashcards