sandrasplacee

Direktlänk till inlägg 22 april 2014

Tränat

Av Sandra Andersson - 22 april 2014 14:37

Hej va på engelskan idag! Ganska tråkigt för vi diskuterade politik och de är jag inte alls intresserad idag. Hade lite svårt att fokusera funderade på hur jag skulle lägga upp dagens träning och massa annat haha. I alla fall idag tränade jag biceps där jag växlade mellan 3&4kg vikterna. Körde även triceps där det blev dips och kickbacks med 3kg tog även vikt platta på 5kg över huvudet och matade. Körde även lite axlar med 1,25kg men ska prova 2kg nästa gång dock kändes det rätt bra. Avslutade med lite marklyft sen körde jag hem. Nu har jag käkat lite och ska snart ta en snabb dusch. Puss hej

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sandra Andersson - 18 juli 2017 16:55

Nu är det bara två veckor kvar tills jag får hämta nycklarna till min lägenhet! Va på Ikea igår och tittat ut möbler jag ska ha så de ska jag beställa imorgon tänkte jag sen har jag en bild i huvudet hur jag ska möblera den! Allt är färdigt bara hämt...

Av Sandra Andersson - 13 juli 2017 18:57

denna Torsdagen börja med toppen nyheter har för andra gången blivit moster även denna gången till en pojk :) syrran har verkligen fått världens finaste söner! Förutom de va jag med mamma när hon skulle titta på lägenhet annars har de mest varit sort...

Av Sandra Andersson - 12 juli 2017 18:00

Fulle rulle hela dagen! Tvättade bilen på förmiddagen! Så nu är den fin igen! Nu på eftermiddagen har jag smugit igång och börjat packa inför flytten! Men gosh vad mycket skräp man har liggandes hemma och som ska packas ner! Nu blir det Soffhäng rest...

Av Sandra Andersson - 11 juli 2017 22:38

    Premiär doppet blev idag 16 grader va temperaturen i havet! Betydligt varmare i luften med 23 grader  ...

Av Sandra Andersson - 10 juli 2017 17:15

Ovido - Quiz & Flashcards